总是无缘无故头疼,四肢乏力,总想睡觉,多
女 | 26岁
2018-12-28
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问题描述： 精神不好,总是无缘无故头晕,睡眠不好,早上起床头晕,有时会腰疼,总觉得没力气,胃口不好,胃里总觉得发热,嘴巴发苦,额头上长痘痘
回答
你好，，我想问一下，你的月经正常吗？如果月经推迟，有过性行为前要考虑是否怀孕，有可能是早孕反应。
如果排除怀孕现象，可能是内分泌紊乱造成的，睡眠质量不好，建议，晚上，睡觉的时候不要看兴奋大脑皮层的影视书籍，服用谷维素调理紊乱的植物神经功能，近期饮食清淡为主。
这些诸多的不适是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，不属于实质性的疾病。
应该进行合理地调整。安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒等，，避免劳累日常饮食多吃韭菜，鱼等，
以上是对“总是无缘无故头疼，四肢乏力，总想睡觉，多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的叙述，上述情况不能够排除是肾虚的表现，或者是，心情抑郁的表现。
建议你到正规医院中医科就医，根据医生的嘱咐，做相应的检查和调理日常生活中多吃补肾的食物。
