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你好：你可能是有一些神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火有一些紧张焦虑烦躁想的比较多自己身体也有一些虚弱没有注意调节，你可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经，多锻炼乐观一些多吃一些蔬菜补充维生素，不要太压力大了自己要注意调节多出去走走！祝你健康
建议你学会接纳自己的症状，平时要学会多自我接纳和自我觉察，慢慢的改善自己的症状，不要和它对抗，带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请我的家庭心理医生，预约专业的心理医生咨询一下。
你现在这个年纪应该是有例假的，月经周期体内激素水平是不断变化的。
可能你的心烦时体内激素变化导致的。不要放在心上，多听听音乐，干自己喜欢做的事情。过几天就会好转
你好！根据你说的症状最近总是莫名的心烦气躁总是心烦，还伴随着无规则头疼，有可能是内分泌失调导致的。
这种情况自己先注意一下有没有什么不如意的事情影响的，也注意一下生活饮食规律有没有什么变化，什么原因也没有试试每天适当做一些自己喜欢的体育活动放松放松身心。
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是心理问题引起的症状。
建议你平时要自我调节，要多与人沟通，如果还不好转，可以看看心理医生，祝你健康。
以上是对“我最近总是莫名的心烦气躁总是心烦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,你的症状主要是心烦、头疼，这是一种精神心理症状，有什么原因没有
最近有没有什么让你觉得心烦的事，如果有的话去解决了，就不心烦了。如果没有的，可以去心理门诊咨询
你好，考虑可能是神经功能紊乱导致的，需要到医院精神科检查确定，禁忌辛辣食物
你好，可以到医院做血常规，血沉以及头颅ct检查确定，口服布洛芬缓释胶囊。多塞平片和参芪五味子胶囊治疗
以上是对“我最近总是莫名的心烦气躁总是心烦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况的话是可以先考虑是功能性的疾病为主的，是可以先积极的使用中药的治疗的。才是可以很好的缓解你的疾病的
建议是可以先积极的使用疏肝解郁的药物的治疗的，才是可以缓解的，同时适当的运动也是可以帮助治疗的。主要是要看是不是快来月经期的了
