回答
有这个现像一般是有一些气血虚弱的现像，你可以之一前就喝一些葡萄糖水，而不是运动之后才喝
等于是你不吃饭你何来力气去做事呢，所以就是要先滋补，之后就可以缓解这样运动的时间长而且效果好一些的。
你好，运动后虚脱与气血虚体质差直接有关系的，要及时进补加强营养增强体质调理
这个情况在于平时进补，药物建议可以用：桂圆，当归，人参，黄芪等，在应急时候可以用葡萄糖的
是可以选择使用葡萄糖粉，那么就是可以减少身体会有虚脱的症状
你这个时候是要多注意一下饮食才行的，尽量的是不要过度的运动，会有影响的
以上是对“运动后虚脱想补充能量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，每次做完运动后都会出现虚脱的现象，考虑是自身营养不良的表现。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中多吃瘦肉和富含维生素的，新鲜水果和蔬菜。
