脸颊两侧长斑如何调理?
女 | 35岁
2018-12-28
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问题描述： 天天为祛脸上的斑儿苦恼,她说不化妆都不敢出门,觉得特别难看,她脸颊两侧的斑特别多,都快连成片儿了,她试过很多办法祛斑,效果不是特别满意,现在想通过调理达到祛斑的效果,
回答
20岁以前长斑一般是遗传因素造成的，20岁以后就是后天因素造成的，像内分泌失调，生活习惯不规律，熬夜，更年期的时候都会导致长斑。建议保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用，如果斑长在脸上，要常常保持将头发梳在耳后，以免头发上的灰尘和油污恶化。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢。
脸颊上长斑有很多原因，有遗传因素，这是先天的，没有办法。还有就是现在人们都在使用的化妆品，里面有很多金属成分长期使用，就沉积在皮肤里形成了斑。
还有一种是夏天不注意防晒，天天脸都在紫外线下照射，使得皮肤因为照射时间过长而形成了晒斑。也有可能是内分泌失调，种种原因，根据自己的情况就能确定是哪一种了。
以上是对“脸颊两侧长斑怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ，增加雀斑的生长几率。
2、不要用劣质 和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
3、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗 净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
按照中医的基本理论,黄褐斑较常见的可分为三型,肝气郁结型,脾土亏虚型,肾水不足型.按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外,还可采取针灸,刮痧,食疗,敷脐等方法进行治疗.
针灸治疗：肝郁型选择肝俞,太冲,血海,足三里,脾虚型选择胃俞,脾俞,足三里,血海,肾虚型选择肾俞,照海,足三里,血海.
刮痧治疗：使用水牛角板,沾取红花油,按针刺穴位取穴.
食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.
黄褐斑一般与内分泌、月经不调、长期服用避孕药、日晒、精神因素、遗传因素等等方面有关。
建议身体如果没有其他疾病或者不适的话，建议您用中药汤剂配合去色素沉着的外用药整体进行治疗一下，另外有的医院还有自制的祛斑的中药面膜，综合运用这些措施应该对您有帮助，平时可以一些多吃富含维生素c 的蔬菜和水果，不要吸烟，一定要注意防晒，保持心情舒畅和足够的睡眠。
斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
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斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。形成原因多数与内分泌有关，尤其是雌激素的水平,月经不调、妊娠、吃避孕药及慢性肾病都容易出现本病。日晒和精神因素也会加重本病。
注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
目前激光祛斑是利用激光波长对皮肤进行照射，溶解皮肤组织下的黑色素，在利用皮肤新陈代谢功能，把皮肤组织下的黑色素排出体外，从而达到理想的祛斑效果，激光祛斑不会灼伤皮肤，不留疤痕，治愈后不会反弹，这一点您大可以放心。
