回答
过度手淫会导致肾气不足，精气亏损，影响身体发育，严重的会导致脱发等。
戒除手淫的办法有很多种，一般是采用分心的方法，平时不要去想，适当的增加运动量增强体质。
手淫属于正常的生理需求，手淫频率过高会引起肾虚，早泄等情况
建议控制手淫频率，服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒，六味地黄丸，增加运动锻炼等
以上是对“我想要戒撸但是戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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建议控制手淫频率，服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒，六味地黄丸，增加运动锻炼等
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