回答
注意观察是否出现了红肿不舒服，我可能就阴虚火旺导致出现了发热
建议水也是最好是清淡一些，多吃一些蔬菜水果，然后可以口服一些知柏地黄丸来进行调理。
以上是对“小腿和脚掌心发热，小腿和脚不听使唤有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
需要首先进行神经系统检查，查看是否存在反射性的障碍造成的。
平时一定要注意适当增加户外活动，促进身体的反射范围，注意同时配合针灸理疗，按摩热敷的方法来治疗。
注意观察是否出现了红肿不舒服，我可能就阴虚火旺导致出现了发热
建议水也是最好是清淡一些，多吃一些蔬菜水果，然后可以口服一些知柏地黄丸来进行调理。
以上是对“小腿和脚掌心发热，小腿和脚不听使唤有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
需要首先进行神经系统检查，查看是否存在反射性的障碍造成的。
平时一定要注意适当增加户外活动，促进身体的反射范围，注意同时配合针灸理疗，按摩热敷的方法来治疗。
