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帮我解决减肥的问题

女 | 22岁 2017-05-18 有3个回复

问题描述:冬天要怎么减肥;我天天不吃饭怎么减不下来

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-05-18

您好,根据您的情况,要选择合适的减肥方式,单是绝食减肥是没效果的,可以选择有氧运动,比如游泳,瑜伽也是女性很好的减肥方法,也能很好拉伸女性线条。
建议您选择合适您的减肥方式,健康减肥才能达到长久的效果,希望我的回答对您有帮助。
以上是对“我想医生帮我解决减肥的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-05-18

您好:基于您的描述,考虑是减肥的问题。
建议:鉴于您的情况,不建议您绝食减肥,您可以多食用水果蔬菜,还有补充蛋白质。一定要做运动,效果才会明显。

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王志强

已帮助网友:3053 2017-05-18

冬天一样可以减肥的,关键是要有毅力啊
你好,建议你放松思想,每天慢跑三公里左右,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,不要吃油腻的东西,这样慢慢就瘦了