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顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
顺产的话分娩时经过阴道,阴道可能会松驰一些,这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操,锻炼会阴的肌肉,尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养,是可以帮助恢复少女般的紧致的。
以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
分析建议:来看,建议可以锻炼PC肌或者通过阴道紧缩手术来改善,建议你放松心情,祝你顺利。
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你好!很高兴为你解答疑问,阴道松弛,可以加强盆底组织韧带弹性的锻炼,也可以手术治疗。
建议平时加强锻炼,多做收腹提肛运动,也可以配合瑜伽的动作,以提高盆底韧带的弹性。
你好,对于阴道松弛,目前并没有什么神奇的治疗方案的,就是平时适量活动锻炼,减少性行为
建议就是避免盲目采取其他偏方等治疗方案的,具体可以到医院妇产科检查咨询的
你好,女性由于怀孕生产,过频性生活以及随着年龄的增长,可能会出现不同程度的阴道松弛是正常的。
建议放松心情,避免负重,平时加强锻炼,多做收腹提肛运动,也可以配合瑜伽的动作,以提高盆底韧带的弹性,必要时可以行阴道紧缩术。
以上是对“阴道变得松弛了,怎么恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!