回答
你好,平时有没有情绪低落,不开心,话少,做起事没有兴趣,悲观消极呢?
如果有的话考虑学习压力大刺激引起的抑郁,建议平时适当减减压妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动等宣泄压力,晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时轻生的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,保持足够睡眠,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
以上是对“头痛失眠老是胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,平时有没有情绪低落,不开心,话少,做起事没有兴趣,悲观消极呢?
如果有的话考虑学习压力大刺激引起的抑郁,建议平时适当减减压妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动等宣泄压力,晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时轻生的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,保持足够睡眠,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
以上是对“头痛失眠老是胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!