33岁女,睡眠不好,手脸黄皮
女 | 0个月
2018-12-28
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问题描述： 睡眠不好,手脸黄皮肤松弛,长期感冒怎么?我要如何调理!{[OnlyCharacteristic!No.1
回答
你好，睡眠质量可以通过中药来调理，长期感冒中药是因为体质差引起。
建议你服用昌弘西洋参片来治疗，西洋参对改善睡眠效果是非常好的，而且还可以提供人体免疫力。
您好，我在这里为您解答。
根据您的症状描述，考虑您属于中医讲的脾肾气虚的表现，中医讲脾主运化，为后天之本，肾主骨生髓，为先天之本，脾肾气虚，则人体免疫力下降，故易感。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
这个是长时间睡眠质量差的原因，考虑是神经衰弱导致的，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议提高睡眠质量是关键，可以吃安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何，一般休息好了，症状就会消失。
以上是对“33岁女，睡眠不好，手脸黄皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
