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man

太阳穴疼,脸浮肿,睡眠质量不好

女 | 23岁 2018-12-28 有3个回复

问题描述: 每天睡醒了脸很浮肿,然后太阳穴又很疼,时好时坏,晚上老是起来上厕所,上五六次,睡眠质量特别差,

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-28

您好,考虑是夜尿多,有脸部浮肿的情况出现,有可能是肾脏病变所致的
您的情况考虑可能是由于肾脏病变所致的不适症状,建议到正规医院就诊,明确诊断对症治疗。祝安康!
以上是对“太阳穴疼,脸浮肿,睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-28

您好,您近期是否有较大压力呢,头痛和睡眠质量差可能是情绪焦虑引起的,要结合自己现实的压力来找原因。
要积极舒缓内心的压力,调节焦虑情绪,如果症状无好转需要积极寻求专业心理咨询师的帮助。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-28

睡眠质量差与个人的心态变化有关,比如生气,紧张,压力过大等,长期如此对身心的健康不利。
关键在于自己的调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好生活作息,饮食生活规律有序,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量,减少不适的出现。