您的位置: 99健康问问 >其他症状 >小腿太粗,大腿中等,身高168,瘦小
man

小腿太粗,大腿中等,身高168,瘦小

女 | 20岁 2018-12-28 有5个回复

问题描述: 我168大腿还好,小腿特别粗,我要做什么运动,小腿变细吗,个持之以恒的人

回答

头像

彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-28

你好,身高168已经很标准了,身体其它部位不瘦只是单一的小腿偏粗。
建议平时注意多吃蔬菜水果少吃甜食和油腻性食物,坚持锻炼身体或局部按摩、针灸、抽脂等等

头像

唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-28

您的情况可能就是不良的饮食和生活习惯有关系,与您体质也是有关系的
您可以试试跑步的,对于您的情况还是会有帮助,您还要注意平时的饮食习惯,多吃蔬菜和水果的。

头像

廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-28

这个可以通过一些运动锻炼来减肥,就可以达到治疗的效果就会好起来的,一般就可以用一些像,
压腿,做瑜伽这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的,所以对症的进行检查治疗和滋补调节就可以达到治疗的效果的。
以上是对“小腿太粗,大腿中等,身高168。我想瘦小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-28

这个就是减肥,绝对不能病急乱投医的,什么体育锻炼都是可以的。
@这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。

头像

胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-28

你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。

相关问题