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常期失眠,睡不着

女 | 39岁 2017-05-19 有2个回复

问题描述:常期晚上睡不着,白天也不困,每天就靠安眠药,入睡

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2017-05-19

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,
适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看.

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谢武龙

已帮助网友:3295 2017-05-19

你好,像是你这种情况注意养成按时休息的习惯的
另外你这个可以口服些中成药的,像是酸枣仁口服液的