回答
记忆力跟很多因素有关，请问记忆力不好多长时间了，最近学习生活是不是压力很大
建议多做一些事情缓解焦虑情绪，加上体育锻炼，改善性格中焦虑的成分，生活规律，不熬夜，多吃核桃等有助于提高记忆力
以上是对“记忆力差，背不到课文，非常吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！，因为背不到课文，而觉得是自己的记忆力差，记忆衰退。其实不是，你才16岁，怎么可能记忆力衰退呢，主要是学习的方式方法不科学。
建议：
1、保持良好的情绪状态
2、掌握最佳记忆时间人在一天中，生物机能上午7-10时，逐渐上升，10时左右精神充沛，处于最佳工作和学习状态，之后趋于下降；下午5时再度上升，到晚上9时又达到高峰，11时过后便又急剧下降3、动员多种感官参加学习和复习活动让耳、眼、嘴、手都参与，沟通大脑皮质各部分之间的联系，以加深记忆的深度4、遵循记忆规律，掌握科学记忆方法
