心情烦躁情绪低落悲观感觉自己有抑
女 | 30岁
2018-12-28
有5个回复
问题描述： 今年三十了还没结婚现在最怕就是回家了不敢回去回去怕人看不起和家人也没什么说的过年回家弟老是说我看不起我我从小是在单亲家庭大的,最近几年性格变了很多,以前我总是很乐观现在总是想很多很悲观的状态,感觉自己得了抑郁症了,脾气心情不好时很暴躁情绪老是低落人也自卑做什么事没信心,有时候心烦躁自杀念头也有过,
回答
你好，我建议你先自己读一下你写的东西。你写的这些就代表你自己想的，并不是别人的想法。也许在你现在认为，30没有结婚可能事业也不太出众是一件丢脸的事。
回家看望家人是你应该做的。至于婚姻和事业，是需要你自己努力的，而不是怕，就算别人说你，你也不会改变现状，现状是需要你勇敢的抬起头自己努力得来的。悲观抑郁这些想法，是你回避内心矛盾的一出口，其实这些情绪并不能帮助你改善任何，还不如想想怎样赚钱，经营好自己的生活来的现实。
你好，您的心理情况确实有问题的，有可能会发展成抑郁之类的严重问题
建议最好还是能够看开的，保持一个乐观开朗的心态，人生中会遇到许多不顺利的事情的。
以上是对“心情烦躁情绪低落悲观感觉自己有抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！，让你感到焦虑不安的原因是大龄未婚，怕亲朋好友说你。其实，爱情和婚姻不可将就，不要因为到了适婚年龄未婚而急着嫁人，这都是不理智的。在我们这边，许多30岁以上的女性都未婚，但也生活的很好。
建议：放宽心态，你只是还没有遇到你的白马王子而已。爱情和婚姻不可将就，不要因为到了适婚年龄未婚而急着嫁人，这都是不理智的。在我们这边，许多30岁以上的女性都未婚，但也生活的很好。祝你开心快乐
