回答
你好，你的这种情况首先考虑是奶水少和乳腺不通的表现。
建议最好找个中医对症开中药调理一下，最好还要找个推拿师做乳房推拿，注意多喝猪蹄汤或鲫鱼汤等有利于乳汁分泌的汤。
以上是对“哺乳期，一个乳房软软的，不怎么分泌奶水怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您所描述的，多吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，生活有规律，心情舒畅。
你好，根据您所描述的，多吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，生活有规律，心情舒畅。
你好，每个人的体质是不一样的，奶水多少是不一样的，不要太紧张了。
平时多注意点卫生，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情，多吃有营养的饮食，自己多注意点。
请问还有其他不适吗
你好，根据你的情况。这个还是考虑奶水偏少导致的情况。还是需要多喝下奶的汤水。
建议，对于这种情况，还是考虑多喝鲫鱼汤或是猪蹄汤，促进乳汁分泌，让宝宝多吸吸，刺激乳房分泌乳汁。
以上是对“哺乳期，一个乳房软软的，不怎么分泌奶水怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
哺乳期间，乳房如果比较软考虑是气血虚弱，乳汁分泌少的情况造成的，现在可以通过下奶的食物进行调理治疗就可以了。
你可以多吃猪蹄汤，鲫鱼汤等下奶食物，另外就是通过生乳汁等药物调理治疗，结合催乳按摩的方法疏通乳腺导管，这样就可以起到很好的治疗效果的。
