回答
女人阴道松弛紧握力降低,容易影响性生活质量。
每天做收肛活动,有时间你就可以做,而且,隐私性极强,收肛可以有效的锻炼盆底肌肉,从而提高阴道紧握力只有你闲着,就可以收缩,时间完全自由,也可以是有露卡菲娅恢复阴道紧致,使其紧,不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。
希望上述回答对你有所帮助,祝你健康!
你好,阴道分娩时由于胎头压迫使盆底肌肉弹性降低,引起阴道松弛。
建议你可以多做收缩肛门的动作,产后康复保健操也有利于缓解阴道松弛情况,平时多吃新鲜的蔬菜水果,适当锻炼身体。
以上是对“产后阴道松弛,怎么办???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!