生孩子后脸上长斑怎么去除

问题分析：
斑一般与内分泌的有关。它最常出现在妊娠期，由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强出现的，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。一般产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，大部分就消失了，有的也会留下浅浅的印记。
孕期和产后注意养成好的生活习惯，保持良好的情绪；多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。多喝开水，平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

生孩子后长斑是因为内分泌失调，一般产妇生完宝宝后都会有这种情况 ，是一个大众化问题。 任何斑都不可能一下子去除。而且劝你千完不要乱用化妆品。生完孩子之后很多女人都要长妊娠斑,很多后来可以自己消退的.如果你的斑始终没有消退,应该可以吃中药试试。要多吃含维C的蔬菜水果，可以定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律，不要熬夜，可以用乳剂或杏仁成分的化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒，注意防晒。可以每天用鸡蛋清做面膜。
以上是对“生孩子后脸上长斑怎么去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

生完孩子长斑的原因主要由于内分泌失调引起的。
去除产后妊娠斑,有二个方面的解决方法：
一是内部的调整,多吃点补铁的,如菠菜类的.一般女性脸上的斑都和身体内的造血功能的健康有关.所以也应该多吃点红糖（建议红糖加红茶做日常的饮料,也可以在里面加奶）,
二是加强脸部的新陈代谢,如多活动脸部肌肤,做些脸部的按摩（建议用橄榄油）.强脸部的新陈代谢还包括要给脸部皮肤补水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都应该马上给脸部肌肤补水（可用补水类的营养液或膏）,晚上的补水尤其重要,建议用免洗的（自动吸收类）补水面膜,这样你在一星期后可以明显的感到脸部新陈代谢加强了,以前洗脸时脸上怎么搓也没有什么内容,现在每天早上都能明显搓出脸上的很多新陈代谢物,长期坚持脸部会很有光泽和弹性,斑也会渐渐的减少.

生完孩子后比较明显的就是妊娠斑。妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。祛斑的方法有很多，可以通过饮食调理起到祛斑的效果。激光祛斑是现在运用比较广泛的祛斑方法，也要根据你的具体情况选择适合的祛斑方法。

一般雀斑常见于孕期，因为孕期雌激素水平比较高的，分娩后随着雌激素与孕激素的含量会慢慢减少到正常，雀斑也会逐渐减轻或消失的。
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，建议多吃一些含维C的水果和蔬菜，如樱桃、草莓、木瓜、白菜等，不要经妆，或洗脸时，选择一些温和的洗面奶，水温不要太烫，在水中加1-2汤匙的食醋，也有减轻色素沉着的作用，而且要保证充足的睡眠，休息好了皮肤也会变光滑的。

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”、“妊娠斑”或“肝斑”。一般是在颧骨、鼻梁、额头或口周等部位大片的淡黄色的斑，边缘不清楚。黄褐斑的出现多数与内分泌失调有关，尤其是和女性的雌孕激素水平有关，因此月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会使黄褐斑加重。
因为怀孕出现的黄褐斑，多数人可以在分娩以后逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。黄褐斑的治疗要内外结合，防晒霜是必不可少的，局部使用美白祛斑类化妆品可以使色斑淡化。口服维生素C、E等抗老化的药物，或者中药都有帮助。黄褐斑的治疗需要有耐心，至少需要两个月以上才能见到效果，不要心急。
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斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。形成原因多数与内分泌有关，尤其是雌激素的水平,月经不调、妊娠、吃避孕药及慢性肾病都容易出现本病。日晒和精神因素也会加重本病。
注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。目前激光祛斑是利用激光波长对皮肤进行照射，溶解皮肤组织下的黑色素，在利用皮肤新陈代谢功能，把皮肤组织下的黑色素排出体外，从而达到理想的祛斑效果，激光祛斑不会灼伤皮肤，不留疤痕，治愈后不会反弹，这一点您大可以放心。

你这是属于妊娠斑
可以,除了去美容院做特殊护理外,以下几个方子可以考虑一下,
1,白木耳50克熬成浓汁,装入瓶中,每次倒入水中十几滴,清洗有斑的部位,每日一次
2,百合,绿豆,黑豆各50克,糖桂花10克,金银花10克一同煮水,每天喝一次.放心,这个方子不伤人,除了祛斑以及使全身肌肤水润外,另有清热解毒,祛暑消热,润喉的作用.当然你要是正在服用其他中药就不要用了,因为绿豆解药性.
3,冬瓜籽仁,桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜, 每晚沐浴后,点在斑点上,三星期见效.这个我妈用过,很有效；我减肥后的肥胖纹也是拿这个消掉的,只是时间长一些.另外,希望你怀孕期间没有吃猪肝和鹌鹑,否则不仅身上,脸上也有难看的斑,而且不易去.见孙思邈《千金方》.而且,现在是夏天,苋菜,香菜（芫荽）也不要吃,否则斑会加重.