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吃什么能帮助发育效果明显快速见效的

女 | 19岁 2017-05-19 有1个回复

问题描述：吃什么能帮助发育效果明显快速见效的

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李江萍

已帮助网友：1821 2017-05-19

食物可以适量多吃蛋类、瘦肉、骨头汤、鱼虾、牛奶等食物,适量多进行身体锻炼,另外可以到正规医院做一下身体检查,看自身情况如何,根据检查选择治疗,

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