很多粉刺怎么办呢?
女 | 18岁
2018-12-29
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问题描述： 这段时间忙着学习,每天晚上都会看书到很晚,导致脸上长了很多的痘痘,本来我就很爱美,这让我十分的难受,试过很多的方法都不能去除,去除粉刺的方法,
回答
你好，考虑你的情况是粉刺，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水。
多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
青春痘大多是由两个原因引起的，
一是；因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。
二是；体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见，另外激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。
做好局部护理皮肤的清洁，勤换衣物，注意个人卫生，避免搔抓局部引起感染。
以上是对“很多粉刺怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊。
建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.你也可以晚上用蜂蜜来涂脸，这个效果也比较好。
您好，你这是痤疮，是内分泌失调引起的，内分泌失调：内分泌失调一直是诱发痤疮的重要元凶，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，饮食不均衡、作息时间不规律、压力过大等会导致内分泌失调，从而使毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，导致脸上痘痘横生。脸上长痤疮的朋友要多吃一些含有维生素的食物、多喝水、少吃刺激性的食物。如果想消除面部痘痘，养成一个良好的生活习惯、调节好内分泌，适当的运动提高体质对治疗是有好处的。
出现痤疮粉刺，必须在医生的指导下进行治疗，痤疮是一个多种原因综合造成的皮肤病，主要是受痤疮杆菌、毛囊角化和激素影响。因此，痤疮的治疗，必须抑制毛囊皮脂腺管异常角化、抗雄激素、减少皮脂分泌、抑制微生物增殖、抗炎等。因此，遵循医嘱，认真服药与擦药，坚持很重要。
不要自购药物，自作主张，绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更严重；不要到美容院去治疗，因为美容院没有医生，只有美容师，只能做皮肤清洁、护理。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，如果处治不当会造成不良的后果。另外，需要改变不良的生活作息方式，饮食上限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物，多食蔬菜、水果；日常生活避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅；另外，痤疮患者，特别是重度痤疮患者较易引起焦虑、抑郁等心理问题，因此，还需配合必要的心理辅导。日常护肤禁止用手挤压；宜用温水及中性肥皂清洗颜面，以减少油脂附着于面部堵塞毛孔；避免使用油性化妆品。
本病为多因素综合作用的结果。首先，体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。其次，毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。此外，遗传、精神状态、胃肠功能、饮食、某些化学物质、环境、化妆品、不良生活习惯等因素均可与发病有相关性。
建议适当多饮水，不要吃辛辣的食物，不要过分熬夜。要用热毛巾湿敷，以不烫为好。少用刺激性比较大的香皂肥皂洗脸。经常锻炼，最好每天进行一小时以上的跑步锻炼。如果可以的话，可以适当饮用一些菊花茶。多吃一些蔬菜水果，减少食用烧烤等肉类饮食。多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
以上是对“很多粉刺怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况可能属于内分泌失调或者伴随压力大导致不适的情况，注意休息
遵医嘱积极清洗和消毒看看建议必要时选择外用百多邦的，平时应该避免辛辣的食物，注意卫生
