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注意力不集中,思维不活跃

女 | 29岁 2018-12-29 有3个回复

问题描述: 陈代夫好,多年注意力不集中,反应迟钝,说话说完上句忘了下句记忆力差,

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-29

上述情况的发生,不能排除神经衰弱,或者体质下降引发的可能。
所以这个时候需要根据详细的表现来判断病情,才能选择合适的治疗方法,平时需要适当加强户外体育运动。
以上是对“注意力不集中,思维不活跃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-29

你好:注意力不集中,考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查,明确诊断。建议补锌治疗,可以口服葡萄糖酸锌,
配合多吃含锌高的食物如鱼,肉,肝,家禽,豆制品等。如果是缺锌引起的现象,经过补锌,现象就会好转。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-29

你好,,可能由于熬夜,睡眠不规律等导致。
你好,建议每晚跑步锻炼,睡前温水泡脚,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠,中午休息半个小时,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。