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你好,不吃早饭很伤胃的,早饭应该多吃,早吃饱,中吃好,晚吃少,早饭营养价值很高,建议吃些营养丰富的食物!
你好,不吃早饭很伤胃的,早饭应该多吃,早吃饱,中吃好,晚吃少,早饭营养价值很高,建议吃些营养丰富的食
你这种情况要坚持吃早餐,不吃早餐容易低血糖,也容易有结石出现。
一天的营养要从早餐开始,特别是青少年要必需规律性吃饭,以免营养不良,引起注意力不集中。
以上是对“不吃早饭有什么危害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的叙述,一般来说不吃早饭的危害是比较多的。
如果是不按照正常的生活规律来吃饭的话。肠胃以及其他方面都有可能受到影响,建议最好还是按时吃饭,尤其是早餐。