脸部越来越瘦,老是熬夜,是什么原因?
男 | 21岁
2018-12-29
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问题描述： 现在21岁了男身高166,体重才48kg,脸的两侧慢慢凹陷下去了,怎么办,是什么原因?吃也不见长肉反而瘦体重48kg持续了3年
回答
你好，这样的情况下是本身比较瘦的一个情况的。你的情况主要建议第一改正不正确的一些行为如熬夜。
注意不要大吃大喝。主要是通过健身锻炼来达到增肌增重目的。加上注意如果有胃肠道疾病不适的情况去医院做好检查治疗为好。
结合你的总体情况，脸颊凹陷是因为太过瘦弱的原因造成了。
1.建议你改变作息规律，养成良好的睡眠，这点很重要。
2.规律饮食，营养均衡。
3.适度活动就好。
你好，根据你所描述的情况可能是因为营养不良引起的症状。
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸等刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，适当增加运动锻炼。
以上是对“脸部越来越瘦，经常熬夜，是什么情况？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，你经常熬夜，当然越来越瘦弱，建议你最好改掉熬夜的习惯，作息时间规律一些，并增加一些营养，你很快就会恢复的，必要时做定期的心理咨询来改善。
