总是反复的想一件事,明明做过,又觉得没做
女 | 20岁
2018-12-29
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问题描述： 这两天,过双十一,买了衣服,然后不合适,打算退货,把兜里的钱掏出来退货,现在又觉得没把钱拿出来,而且也不记得,自己的钱包里原来有多少钱,一直反复想,好烦恼
回答
根据您的描述，您的情况属于强迫心理，总是怀疑自己干的事儿没干，反复回忆反复确认
建议您对自己做了的事儿要有信心，不要总是怀疑，这样一直坚持克服，注意调整自己的心态，慢慢就会好多了
你好，上述情况如果没有明确的记账，那很多人都是不知道自己以前花了多少钱的，这个正常的。
上述情况不用特别纠结的，如果觉得衣服不合适直接退掉就可以的。退了以后商家会自动返回你的钱的。
你目前的这种情况考虑并不属于什么疾病，主要考虑是，个人的性格的问题。
你目前要学会放松心理。如果总是想一件事情就转移一下注意力。必要的时候可以进行心理疏导
以上是对“总是反复的想一件事，明明做过，又觉得没做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴能够为您解答，你的这种情况属于强迫症的表现。
建议日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，饮食规律富有营养，必要时可以咨询一下心理医生，祝您健康。
