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你好，便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。
建议多吃点水果蔬菜，纤维多的食物，可以吃麦弗逊益菌素，补充益生菌，提高消化，平衡肠胃道内环境。
以上是对“便秘肠胃不好肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据描述的情况，可能是肠胃炎，建议到医院检查治疗，同时注意饮食，适当运动锻炼。
平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，可以通过食用昌弘辣木籽调理改善便秘，每天饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，它含有的生物碱能促进体内毒素代谢，对排毒通便效果好。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你好，根据你的情况，便秘，胃肠不好，如果没有糖尿病，可以喝的。可以喝点大黄水，缓解便秘。
建议你，根据自己的情况，适当喝点中药炮制h的水，对身体有利，另外就是喝点大黄水，可以缓解便秘。平时注意多吃新鲜蔬菜和水果。
你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
饮食避免辛辣煎炒之物及酒类，也不可过食寒凉生冷，应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服麻仁丸或者果导片
你好，有便秘不适的症状，需要注意饮食调理一下缓解症状的
可以适量喝一些决明子的，有润肠的效果的，同时建议注意多吃蔬菜和水果，避免吃刺激性食物的
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