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冬天洗冷水澡好吗?

女 | 20岁 2018-12-29 有10个回复

问题描述: 冬天洗冷水澡好吗?

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-29

你好,这样的情况下主要是看你个人的身体素质的。就像冬泳一样。做好准备工作。
加上本身身体素质过硬的情况下。就不容易造成什么疾病的。如果平时都身体比较弱容易感冒等情况就还是不要这样做为好。有条件也建议不要这样做。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-29

你好。根据您所提的问题来看。冬天是否可以洗冷水澡的问题?从健康角度来说。不建议洗冷水澡
你好。因为冬天天气比较寒冷。在洗冷水澡的话。容易感冒。而且容易损伤正气。所以也不建议冬天洗冷水澡。这个需要根据自身的体质。如果的确想洗冷水澡的话。这个需要逐渐的适应。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-29

在中国这个国家,按照我们的习惯,按照气候决定,是不能洗冷水澡的。
建议一年四季最好都不要用冷水洗澡,以免寒邪侵入体内,引发风寒湿,尤其是老年容易发病。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-29

冬天洗冷水澡的人很多的,这个能提高身体的抵抗力,我认识几个朋友都是365天都是冲冷水澡的,身体健康得很
但是不要跟天天冲冷水澡的人去比或学自己要量力而为之,不然因为冲冷水澡得重感冒就麻烦
以上是对“冬天洗冷水澡好吗????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-29

你好,冬天是否可以洗冷水澡需要根据你自己的体质来判断。
一般需要坚持每天洗冷水澡才能冬天洗冷水澡的,因为要逐渐带着锻炼,不能突然的洗身体会受不了。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-29

冬天要注意保暖,洗冷水澡对身体不好的,要洗热水澡的。
建议你平时要注意多运动,增强体质,多晒太阳,冬天要避风寒,注意保暖,加强营养。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-29

您好,对于您的问题咨询,冬天洗冷水澡很多人认为是强身健体,但是这个情况其实是不建议的,冬天洗冷水澡会过于刺激皮肤跟机体痉挛。
容易影响机体正常供血,对于正常机体排毒造成影响,一般建议还是要正常温水热水洗澡比较好,避免过冷刺激影响机体抵抗力降低。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-29

你好,,如果冬天,用冷水洗澡对你的,身体有可能会带来感冒。
,如果你的身体素质还好的话,建议你可以选择温水,不要用冰水以防对你带来影响。
以上是对“冬天洗冷水澡好吗????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-29

冬季也可以洗冷水澡,对于增强身体抵抗力,强身健体有帮助,如果没有洗过冷水澡时,不要立即洗冷水澡,
最好给身体一个适应的过程,如洗冷水澡先进行热身活动,开始洗冷水澡时水温不易太低,不要空腹或饱餐后立即洗冷水澡,

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-29

关于冬天洗冷水澡的问题,要根据公民个人的个体体质来说,如果长期坚持锻炼,冬天洗冷水澡确实对身体的免疫力有一定的提升。
如果一个人的体质,特别弱,很容易感冒,所以如果想锻炼洗澡睡能睡着也可以,不过要循循渐进,不要一下子就是用太凉的水。