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手上有冻疮,怎么预防

女 | 16岁 2018-12-29 有3个回复

问题描述： 每年冬天手上就会有冻疮,一到冬天我就会出去跑步,把身体和手部的血弄流通但是即使晨跑手上还会有冻疮

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回答

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-12-29

你好，，冻疮是因寒冷所致机体新陈代谢障碍引起的组织损伤。
建议，应当注意手足等局部皮肤保温御寒，适当进行肢体方面的运动，外出返回室内后应自然复温，不宜立即用热水浸泡手足。祝好
以上是对“手上有冻疮，怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-12-29

你好，冻疮是局部气血循环不太好，寒冷刺激导致瘀滞出现的症状
主要是加强保暖，避免风寒水湿刺激局部，有旧伤要坚持温煦治疗，建议艾灸调理

李小可

已帮助网友：1821 2018-12-29

你好，疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防，初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，坚持体育锻炼，
可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显避免局部血液循环，提高抗寒能力，多喝水，多吃蔬菜水果，祝你健康。

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