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你好，根据描述的情况，可能是肠胃传导功能降低，肠蠕动变慢影响排便，导致便秘。
建议注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可以通过食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；
您好,便秘伴大便解不干净的话,那么主要还是需要排除一下是不是由于炎症性肠病引起的可能性的
建议您这种情况最好还是能去肛肠科做个肠镜检查来帮助诊断一下的..........
以上是对“便秘，大便拍不干净怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的病情描述来看，你这种情况多因大便秘结现象所致，可多进食新鲜蔬菜与水果，含粗纤维多的食物以利通便。
建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，注意进清淡易消化饮食，多喝水，经常用手按摩腹部以利肠蠕动。
