回答
你好，根据你的情况，脊髓炎和强直性脊柱炎不是一个病
建议可以到医院检查下，看是否有强直性脊柱炎可能。
以上是对“强直性脊柱炎的症状有什么办法可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
强直性脊柱炎虽无特效治疗方法，但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直，抑制症状发展，预防畸形。后期治疗在于矫正畸形和治疗并发症。若为早期病人，应嘱其不要总是卧床休息，而要尽可能背靠椅子挺直背坐着。必要时可根据情况挺直腰站立，要睡硬板床，不垫枕头，以免脊柱和颈椎变形。本病同其他炎症性疾病一样，应适当休息，休息期间要进行适当活动，散步，绝不要整天卧床。夜间睡觉时，可用镇静剂，以促使睡眠。病人必须了解，尽管疼痛和僵硬感，通过适当的非类固醇类抗炎药治疗会得到很好控制，但定期做治疗性体育锻炼对减少或防止畸形和残废是最重要的治疗方法
应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。建议你及时的到医院检查，根据患者的情况针对性的治疗
