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你好，，考虑是有气血不足病症，可在饮食、运动等调理提高身体免疫力。
建议可食用些昌弘西洋参、昌弘三七，可补气养血、缓解疲劳、抗衰养神；日常要注意均衡饮食营养；养成良好的睡眠习惯；加强体育锻炼、劳逸结合。
根据您的情况描述，一到冬天，手脚冰凉，这属于体质的问题，需要温补肾阳来提高人体御寒的能力。
建议口服六味地黄丸调理下体质，或者通过食补来改善，如多吃牛肉羊肉狗肉等御寒，体育锻炼也很重要。
怕冷。手脚冰凉。与气血不足。肾阳虚等等有关。由于脾胃虚弱。熬夜。过度劳累。引起肾虚。可以加重怕冷对症状。
目前可以使用中成药右归丸。十全大补丸口服治疗。多吃一段时间，同时注意休息。不要熬夜。多喝热水，多吃温热的食物。羊肉。狗肉可以多吃。同时注意保暖。多户外活动，多晒太阳[太阳]
以上是对“一到冬天就怕冷，为什么？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
