腿被冻伤后还适合运动?
女 | 23岁
2018-12-29
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问题描述： 关节和小腿肚一走动就疼的,坐久了起来疼的费劲起来,冻伤后多穿衣服,注意保暖,多久才能好?在疼痛期间是不是适合进行走动,活动的运动?
回答
你好，请问你出现这种情况多长时间是否剧烈运动或者是受凉之后有明显加重的表现，有没有关节炎？
正常情况下，建议你加强局部护理，避免受凉和剧烈运动，一定要做好局部保暖另外可以同时配合微波治疗来改善症状。
你是有腿部冻伤的，可能会有疼痛不适，影响正常的行走的，但是不活动的话，血液循环会不好的
建议你要适当的活动，注意腿部保暖，最好用热毛巾多敷敷，并每天泡脚的，一般要半月左右才会完全恢复的
以上是对“腿被冻伤后还适合运动?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，冻伤后关节和小腿肚一走动就疼，这主要是关节和周围韧带受损引起的，一般得恢复2个月时间。
您好，近期要避免过多的活动，注意适当的按摩一下，平时适当的晒晒太阳，注意保护，祝好。
