怎么改善脑神经痉挛?
女 | 46岁
2018-12-29
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问题描述： 人到中年后就开始老是有头痛,干什么都提不起劲,身体比年轻的时候差了很多,现在记忆力下降,很容易忘事,去医院检查是脑神经痉挛,是长期的生活紧张生活和压力造成的,吃了几个疗程的中药稍微好了一点,但还是睡眠不行,
回答
首先，应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。
其次，注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。
此病属迟发性脑病痉挛性不全瘫痪，发病原因是原受累神经因缺血时间过久导致的神经支配区血供障碍而迟发性病理改变。能否控制病情继续发展并获最佳恢复，必须对病情资料进行分析才能议定出有效的治疗措施，否则本病易迟发更严重的神经萎缩等导致痴呆症和瘫痪。没提供资料只能为你提供理论治疗方案，中西复合治疗增强改善神经受累局部微循环血运以养神经，软化瘢痕调节神经利于病灶再生修复。同时兴奋激活麻痹神经才能再生修复神经获得最佳恢复。需助做脑磁共振发来磁共振照片为你指导。
你好；这种情况因长期紧张，引起经常头痛、头沉，经检查有脑血管痉挛存在，符合慢性脑血管痉挛性头痛。多数为青年学生以及脑力劳动者，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起脑血管痉挛。
防治方法为：
1、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作。
2、坚持运动与锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠，缓解疲劳与紧张，有利于脑血管痉挛的恢复。
脑血管痉挛的治疗原则主要是以下几个方面：改善血液动力学参数;恢复脑血管自我调节机制;维持有效血容量;保持有效脑灌注以及控制脑水肿。
引起脑血管痉挛的原因很多，如劳累、紧张、生气、感冒、神经衰弱、颈椎病、脑血管奇形、内分泌失调及许多慢性病都可出现。生活要规律，不要劳累，心情舒畅，多锻炼，饮食以清淡易消化为佳。吃些养血安神的中药来调理。合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶，食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。
以上是对“怎么改善脑神经痉挛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况，需要去神经内科进行咨询和治疗。
建议你平时保持良好健康的生活方式，也时尚多吃点新鲜的蔬菜和水果，要听从医生的建议，选择合适的治疗方式。
脑痉挛俗称抽风症.脑痉挛抽风是一种突发性,暂短性大脑功能失调疾病,发病率较高,可发生于任何年龄,青少年尤为多 见.发作时,病人往往大叫一声,昏倒在地,四肢抽搐, 两眼上视,口噤咬牙,口吐涎沫,小便失禁等. 西医认为,脑痉挛病分原发性和继发性两种.原发 性和遗传因素有关.继发性则是由脑先天性异常,颅脑 损伤,脑肿瘤,脑血管疾病,脑寄生虫,脑部感染性疾病, 煤气中毒,农药中毒,脑变性疾病等引起脑局部损伤或 疤痕,脑瘫,脑发育不良和萎缩等造成的;或是由于全身 性疾病,如脑炎后遗症,小儿高烧惊厥等,都易造成抽风 痉挛.抽风痉挛频繁发作,脑细胞严重缺氧死亡,导致严 重的脑萎缩,痴呆等后遗症.老年脑萎缩是由脑部功能 退化,营养退化萎缩造成的,多数患者首先记忆力减 退后出现痴呆,部分患者有抽风症状.
