气血不足,月经量少,经期少,睡眠质量不好
女 | 20岁
2018-12-29
有7个回复
问题描述： 来月经量很少,也不准时,而且经期有时候都不够三天,睡下很久才睡的着,一到天冷就手脚冰冷,睡下很久,脚都不暖,
回答
你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，调理一段时间就会改善。
以上是对“气血不足。月经量少，经期少，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是肾阳虚.气血不足的症状，气虚血弱导致经量少.经期短。阳虚内寒导致手脚凉。
建议用中药调理。以益气养血.补肾壮阳为主，如乌鸡白凤丸.八珍益母丸.金匮肾气丸.右归丸等。
您所说的月经量少及手脚冰凉，主要是由于机体的气血不足和肾阳虚所致的局部筋脉失养引起的。
所以，这种功能性的问题，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，饮食清淡。少吃辛辣刺激食物。多注意营养物质的补充。祝您早日康复。
这种情况考虑是个人身心状态差影响到正常的月经，长期如此对身体的健康不利，应该正确的理解和对待。
关键在于自己的调整。规律自己的生活作息等各方面，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，饮食加强营养，搭配合理，从各方面调整，促进恢复正常的状态和月经，减少不适的出现。
你好，你现在来月经了肚子痛，建议喝着红糖姜水，可以起到补血暖宫的作用，对肚子痛应该有缓解
另外建议你月经期注意保暖，少食辛辣刺激性的食物，晚上睡觉前可以用热水泡脚。
以上是对“气血不足。月经量少，经期少，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是雌激素分泌异常导致、再有就是月经不调导致阴道出血不一致、禁止不洁性接触
我建议你以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食，多喝水多运动。再有就是月经期间吃些红糖姜水
