回答
。最近在减肥。来月经期间可以用扭胯的，但是尽量不要有剧烈的运动。尽量注意休息。
月经期间一定要多喝水，多喝热水。注意休息。一定不能吃辛辣刺激凉的食物。扭胯的动作也可以，但要适可而止。
你好，月经期要注意保暖，避免受寒，饮食，注意清淡易消化，避免辛辣生冷。
你好，根据您的描述，你现在在做减肥运动，月经期最好不要进行剧烈的运动。
以上是对“大姨妈期间可以做扭胯运动吗减肥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，月经期要注意保暖，避免受寒，饮食，注意清淡易消化，避免辛辣生冷。
你好，根据您的描述，你现在在做减肥运动，月经期最好不要进行剧烈的运动。
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