回答
首先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡.可以多吃些偏碱性的食物,如水果,蔬菜,苏打饼干益生碱等.多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水,可乐等.
必须保证适量的运动以及杜绝抽烟,酗酒等不良习惯.最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重要.
你好，人的体液多是弱碱性，和平时饮食结构息息相关，单一的苏打水不能明显改善体液，新鲜水果及蔬菜也是碱性食物。
多吃新鲜水果及蔬菜等，可以促进新陈代谢，加快循环，增强免疫力。平时营养均衡，不要偏食。
人体有强大的酸碱平衡系统，胃液的酸度就很高，你喝下去的东西会被中和。
正常的健康人体都是中性的，只有极少数病重的会出现酸中毒或者是碱中毒，需要调节的时候，也是直接药物入血。
以上是对“超市买的苏打水可以调理碱性身体吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，苏打水的确是弱碱性水的，但是不会影响到身体的。
这个情况下，人体是一个动态平衡的中性体，是没有酸碱度的说法。不管吃什么食物，都是需要被胃酸消化的。
