失眠,烦躁,情绪不稳,精力不集中
女 | 20岁
2018-12-29
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问题描述： 一年前高考得了强迫症和情感双相,经治疗后好转,一月前出现失眠,强迫思维,失眠,心烦,情绪比较激动,用药后好转,
回答
你好，长期失眠会导致人容易出现烦躁，情绪不稳，精力不集中等情况，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量。
建议你服用些昌弘西洋参片来调理，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些，不要熬夜太多。
你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理
可以每天按摩太阳穴，百会穴数次,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦
您好，这样子的话，可以口服药物的，去医院检查下的，可以口服药物控制的
如果是这样子需要注意饮食清淡的，还有每天运动的，这样子比较好的，还有每天给自己一个目标的，简单的目标的，这样子比较好的。
根据你描述的情况，考虑跟精神，压力心理有关系。尽量避免上述诱因，可以口服镇静，安神的药物。
根据你描述的情况，考虑跟精神，压力心理有关系。尽量避免上述诱因，可以口服镇静，安神的药物。配合中医辅助治疗。必要时候采取心理干预治疗
以上是对“失眠，烦躁，情绪不稳，精力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，你这种情况应该是需要心理疏导了！
我建议你去正规医院的心理科门诊就诊，把自己的困惑和烦恼向心理医生倾诉，让心理医生给你进行心理疏导。必要时配合药物治疗！祝您健康快乐！
