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根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
骨裂在刚刚愈合的时候功能锻炼肯定会有点疼痛可以做局部热敷吃点云南白药片促进血液循环以利于伤口吸收恢复，功能锻炼也要适当避免过度活动造成第二次损伤祝你早日康复！
以上是对“脚背软组织损伤，多久才能好，需要咋样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是属于骨折后的恢复期，这种情况一般需要两到三个月，才会逐渐恢复正常的。
建议你可以去医院复查拍片，明确病情，可以做功能锻炼治疗，等功能完全恢复，脚才不会疼痛肿胀的。
您好，这样子的话，主要是看个人的体质的，还有细胞修复的能力的
猪蹄饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，每天早晚坚持按摩和活动的，多吃复合维生素和优质蛋白质的食物，这样子比较好的。
以上是对“脚背软组织损伤，多久才能好，需要咋样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，因为脚背的肌肉较少，血液量就少一些，所以损伤后恢复得较缓慢，疼痛等症状也比较明显。
如果表面无异常，一般一两月左右可以恢复，可以用一些活血化瘀的药物，比如骨碎补，平时不要劳累。
