回答
你好，根据你情况，考虑是有气虚症状，先在日常饮食、运动调理提高免疫力。
建议
建议有规律睡眠，不熬夜，少思虑，减少精气的消耗；规律饮食，饮食均衡；加强体育锻炼。平时可用昌弘西洋参来调理，补气提神、提高免疫力，对头晕目眩、胸闷气短有不错表现。
你好！考虑是肾阴虚引起来手脚冰凉盗汗的症状。
建议最好平时注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，口服六味地黄丸治疗
以上是对“平时手脚冰冷，睡觉容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你情况，考虑是有气虚症状，先在日常饮食、运动调理提高免疫力。
建议
建议有规律睡眠，不熬夜，少思虑，减少精气的消耗；规律饮食，饮食均衡；加强体育锻炼。平时可用昌弘西洋参来调理，补气提神、提高免疫力，对头晕目眩、胸闷气短有不错表现。
你好！考虑是肾阴虚引起来手脚冰凉盗汗的症状。
建议最好平时注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，口服六味地黄丸治疗
以上是对“平时手脚冰冷，睡觉容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
