习惯咬头发,也会吃进去不少,已经成为习惯
女 | 20岁
2018-12-29
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问题描述： 从小学就开始了,看到别人咬头发,自己也想试试,现在大学了还是会这样,无聊就把头发拔下来咬成一段一段的,现在头顶的头发特别少,长年这样下去会造成什么伤害,我估计这么多年吃进去的头发也不少了,
回答
你好，看来你的不良习惯给你带来了很大困扰，时间越长的不良习惯越是难以改掉
建议，转移注意力的方法，一遍一遍的提醒自己要改掉，想咬的时候，克制一下，去找点其他事情来做
您平常的话还是要注意好休息和饮食，而且，一般来说这个是没有危险性，不用太担心，
平常的话，也是要做好个人的卫生护理，注意好休息和饮食，不要吃辛辣刺激的东西，一定不要盲目用药，
以上是对“习惯咬头发，也会吃进去不少，已经成为习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
