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普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压是形成松弛的原因。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，每天使用1-2次的露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅的清，消，抑，修四步，能从根本上治疗妇科病及缩阴紧阴的效果，不反弹。第一步：清除子宫内储存的死皮细胞、排不净的经血；第二步：温和消除阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素；第三步：抑制细菌滋养保护阴道壁，子宫内毒素储存；第四步：修复阴道壁内的弹性纤维，恢复阴道壁弹性。
你好，根据你描述的情况是产后阴道变松驰了，主要是由于顺产分娩时胎儿从阴道娩出阴道的肌纤维扩张变形而引起的。
如果要恢复到以前的状态有些困难，，不过产后大约1年的时间可能有明显的改善。建议等孩子断奶后可以找专科医生看看。然后在做有效的治疗比如：阴道缩紧术。注意多休息，清淡饮食。
你说的这种情况很多人都会有，属于正常的生理现象；局部会阴部的肌肉会慢慢恢复的，但是也不会恢复的和以前一样。
建议局部可以慢慢的锻炼会有所改善，比如深蹲、收缩肛门会阴部位的肌肉都是可以的；另外就是不要相信网上所谓的缩阴产品，那都是骗人的。
以上是对“阴道松弛怎么办？产后阴道松弛怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，生完孩子多长时间了吗？最近休息不好吗？白带多吗？有异味吗？
这种情况注意卫生，注意休息，注意保暖，平时多做缩肛动作有好处的，再有就是去医院坐一下盆底肌恢复训练。
您好，您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧，经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。
建议每天早晚在空气清新的地方，站立，双腿微分开，深吸气后闭气，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌。使阴道往上提的方向动，然后再呼气，每天练习50次，希望对你有帮助！
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑的是阴道松弛症(或者即阴吹)可能。考虑是产后盆底肌肉及阴道括约肌肉松弛所致。
建议你到医院找妇科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查，明确诊断后在行针对性治疗处理，如加强产后阴道括约肌锻炼，必要时行阴道紧缩手术处理等，
你好，阴道松弛是由于经阴道分娩时胎头压迫使盆底肌肉弹性降低导致。
建议你多做收缩肛门的动作，适当锻炼身体，增强盆底肌肉弹性，加强营养，必要时手术治疗。
以上是对“阴道松弛怎么办？产后阴道松弛怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
