回答
阴道干涩原因有很多，妇科炎症，缺乏维生素B2都有可能导致干涩的问题。
多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
也可以选择千黛斯保养修复。
以上就是对‘女人阴道干涩怎么治’的解答，希望可以帮到你，祝你健康！
女人产后阴道松弛程度很多并不一样，有些松弛严重，有些并不严重，但是关于产后恢复都还是需要重视的。
多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
以上是对“女人阴道干涩怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女人阴道干涩考虑与妇科相关疾病有关，中医与肝肾阴血不足有关，至于阴道松驰，一般是阴道壁肌肉弹力降低所致，
建议平时适当选用润滑液和缩阴产品调理，考虑会有改善效果，谢谢祝健康快乐
你好，根据你的叙述这种情况要加强锻炼，增强体质。避免节食减肥。
建议多吃高蛋白高营养高维生素饮食，多运动，每天做仰卧起坐，游泳等运动2小时左右。长期坚持会逐渐好转的。
一般来说，阴道松弛多是气虚造成的，也可能是生娃造成的，干涩多是爱液分泌不足，可能是性冷淡的缘故
你好，建议你放松思想，最好是看一看中医，吃些中药调一调，也可以吃些大豆异黄酮或补佳乐调一调，再吃些补中益气丸调一调就好了，做爱时多亲吻，多抚摸，多拥抱，这样比较好
以上是对“女人阴道干涩怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，阴道干涩是有妇科炎症需要进行妇科检查用药治疗，阴道松弛可以做缩阴提肛动作每日两到三次每次二十分钟。
建议平时要多注意休息避免劳累，多注意个人卫生保持外阴清洁干燥避免不洁性生活，勤清洗外阴勤换内裤。
