回答
你所说这种情况属于软组织的损伤，与不当的外力作用有关，关节由于活动度较大，恢复相对较慢。
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时尽量避免不当的活动和刺激，注意保暖，多休息，保持舒适的姿势，积极的调整，逐渐地改善减轻直至康复。
男性22岁，拇指关节肿痛，充血僵硬，可以吃点双氯酚酸钠
平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和海鲜了，养成一个好的生活习惯。
以上是对“拇指关节肿痛，指肚充血僵硬。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你所描述的情况来看如果确定没有伤害到骨头的话建议24小时之内冷敷
根据你所描述的情况来看如果确定没有伤害到骨头的话建议24小时之内冷敷超过24小时热敷有利于消肿
