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十三岁的男生做什么才能让腿变长?

男 | 0个月 2018-12-29 有5个回复

问题描述： 十三岁的男生做什么才能让腿变长?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-12-29

你好，人体的身高发育，这是遇先天父母遗传和后天发育都有关系的。
你好，现在你这是处于青春期的，注意饮食营养搭配，适当的锻炼，就可以的。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-29

您好，这样子的话，一个补充营养的，还有就是运动和拉伸的
可以运动以后注意拉伸的，注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，这样子比较好的。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-29

您好，您这种情况最好还是平常加强锻炼的，主要是先天性的基因大一些的。改变的可能性不大。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的。加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，饮食规律的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的。
以上是对“十三岁的男生做什么才能让腿变长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-29

这种情况可能是跟遗传有关，调理好心态保持良好的心情避免劳累
规律作息多注意休息多参加体育锻炼保持良好的心情多吃水果蔬菜增强个人体质，避免劳累

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-29

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述建议您平时注意饮食均衡。这个年龄处于发育阶段，尤其蛋奶类食品。可以做一些拉伤，加强锻炼。比如跑步。

十三岁的男生做什么才能让腿变长?

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