谁能给一个安全有效的减肥药排行榜呢
女 | 36岁
2018-12-29
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问题描述： 男、28岁、身体负荷不了这么多肉肉了,提供一下安全有效的减肥药排行榜,想要快点减掉多余的肉肉
回答
您好，目前国内的减肥药不建议您尝试，都会有一些副作用。目前相对健康的减肥理念是消耗热量大于摄入热量，建议您通过低热量饮食，结合科学的运动，使人体处于合理的能量负平衡，减掉体内多余的脂肪。您可以尝试一些在线减肥，例如上海swiiny（斯雯尼），有营养师在线帮助调整饮食和运动，安全性高，效果很好，价格也不贵。
以上是对“安全有效的减肥药排行榜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，减肥是没有捷径的。这个需要控制饮食，加上运动量。
根据你说的情况这种情况，建议你平时要控制饮食，然后加大运动量来减肥。不要试图用减肥药。
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你好，减肥不能只依赖药物，只要自己有决心有恒心，管住嘴，迈开腿，摄入热量低于消耗能量，并且贵在坚持，
要低脂肪饮食，培养体育爱好，多运动，多出汗，自己也一天轻松，身体也逐渐强壮起来。
