回答
你好，骨质增生就是我们常说的骨刺，骨质增生患者要适当的卧床休息，减少患肢的活动，减少受累关节的机械性刺激，可以防止症状进一步加重。可以多食高钙食品，如多食牛奶，蛋类，豆制品，蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等，肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
以上是对“腰椎骨质增生怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：通过你叙述的病情，腰椎骨质增生是属于退行性变，一是保守治疗。二严重的手术治疗。
建议：你目前可以吃点腰痹痛胶囊和骨刺片治疗一段时间看看，同时做个热敷治疗。适当锻炼。避免受寒。
