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你好，根据你的情况来判断是肠胃炎起的肠胃不适，冬季饮食习惯也要多加注意，可以通过中医调理的方式来改善。
建议服用昌弘铁皮石斛来治疗改善，铁皮石斛具有养胃生津的作用，对治疗各种肠胃问题效果是非常好的，可以长期服用，网上都有卖，属于纯中药材，没有任何副作用。
你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起的不适症状，常规的治疗只能缓解症状，治标不治本，不能根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。
如果感觉头晕头胀，腹部及背部胀满，要警惕肝胆系统疾病。
建议早晨在空腹状态下检查肝胆B超、化验肝功能，测量血压等相关项目，以明确诊断，再给予相关治疗。
你好，以你所说的情况有可能由于消化不好引起的胃胀，肚子胀
建议你可以吃点健胃消食片加上木香顺气丸治疗，同时饮食，少吃不好消化的东西，祝健康
以上是对“我气胀，胃胀，肚子胀，头晕脑胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你身体出现头晕，头胀腹胀等不适症状，考虑是感冒，等引起的非常道功能异常，建议到医院经过详细的体格检查，注意清淡饮食，通过健脾消食抗感冒等药物综合治疗
