您的位置: 99健康问问 >皮肤性病科 >皮肤科 >头晕,掉头发,睡眠十分差
man

头晕,掉头发,睡眠十分差

女 | 20岁 2018-12-29 有8个回复

问题描述: 常常蹲下起来头会很晕,最近经常睡不着,容易醒,掉头发比较多,究竟什么原因

回答

头像

王涛

已帮助网友:4421 2018-12-29

你好,饮食多吗?情绪稳定吗?是不是易烦燥,发怒?体重有无变化。
建议你注意休息不要熬夜,不要喝咖啡之类的东西。饮食清淡勿油腻,保持心情舒畅,先化验甲功看看。

头像

张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-29

你好,可能睡眠不好造成的,睡眠不好对肾不好,脱发通常肾虚,皮肤病,营养不良等造成。
平时吃黑豆,黑米,黑木耳等补肾,坚持锻炼身体,不要熬夜,不吃辣椒,油腻食物。
以上是对“头晕,掉头发,睡眠十分差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

王志强

已帮助网友:3053 2018-12-29

按照你的描述,这种情况属于肝肾亏虚并伴有气血不足所致表现。
建议口服补养气血的药物如八珍丸进行治疗,并需要配合使用酸枣仁口服液以改善睡眠。

头像

曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-29

中医讲主要是机体气血虚,与脾胃虚消化吸收不好有关,中医讲发为血之余,气血不足头发失养所以脱发,与熬夜有关
建议最好找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃促消化补益气血宁心安神等中药调理

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-29

你好,考虑体内性激素水平变化导致的。同时可能压力比较大。
你好,放松心情,减少压力,可以考虑安神补脑液调理,平时可以吃核桃,芝麻,黑米黑豆之类的食物的。

头像

熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-29

你好,蹲下再起来的时候出现头晕,这是属于体位性低血压的情况的。
你好,睡眠不好可以服用些安神的药物的,注意早点休息,别太劳累了,就能好些的。
以上是对“头晕,掉头发,睡眠十分差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-29

来看,你的情况考虑还是体位性的低血压导致的异常的
你的情况平时体位变化的时候慢一些的,注意休息,不要劳累,可以不需要进行治疗的

头像

wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-29

您好,这种情况建议您最好是调理自己的工作状态和生活习惯,适当放松自己的心情,多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等富合蛋白质的食物,
平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。