回答
你好，感情是不能勉强的，很多时候因为感情的问题往往会引起失眠，时间久了就会引起大脑神经系统各方面衰退。
建议你重新振作起来免得生活，免得现实，另外可以买一些昌弘西洋参片来泡水喝，可以帮助你改善睡眠，缓解疲劳，改善中枢神经系统，效果是非常好的。
你好！根据你描述的信息，你的情况属于单相思引起的困扰。
在你的人生当中，需要干的事情很多，而爱一个人是其中的一小部分，建议你不要太执着，爱情是一种相互的感觉，希望你不要把自己搭进去为好。
你好，你这种情况最好是出去走走，可以选择出去旅游，以免导致心情不好，压抑
建议放松心情，多结交朋友，与朋友聊天，选择适合自己的人，多看看书，转移注意力，慢慢的就会好些
可能你喜欢一个人，他不爱你，使你产生了失落的情绪，想通过失忆的办法来忘记烦恼。
希望你放松心情，如果他不爱你就不要过分的强求。希望你学会调试自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，时间多培养一些新的兴趣爱，好多做一些自己感兴趣的事情转移注意力，业余时间经常到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，接触更多的人，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“情绪低落，头疼，很困，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
