回答
练习压腿后出现右侧下肢后方肌肉拉扯,这也需要考虑韧带问题,这可以考虑韧带松弛度问题,需要循序渐进锻炼
当然如果是hi现在韧带仍有比较紧感,这需要后期循序渐进加大运动负荷,后期热敷,都可以逐步锻炼,达到运动锻炼效果。当然必要时还是需要通过医生诊察指导
您好,很高兴为您解答。根据您说的情况,不要过度劳累。
建议到正规医院检查一下,根据检查报告在具体分析。不要过度劳累和剧烈运动。
以上是对“右腿拉筋时感觉腿后侧有一根筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的情况描述初步考虑和长时间刺激,抻拉腿导致疼痛。
您好,根据您的情况描述建议注意休息,避免长时间刺激不舒服的腿,局部做一下理疗或热敷。涂抹舒筋活血的药膏。