晚上睡不着觉要靠药物睡眠
女 | 23岁
2018-12-29
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问题描述： 男,23岁,晚上要靠氯氮平片才能睡眠,需服用半个,已经服用3年了,感觉有副作用,想换掉这个药,主要是因为睡不着觉才需服用此药,有其他助睡眠的药物吗,我不想服用此药,这种药毕竟是那一类人服用的,心里不舒服,安神补脑液服用没用,晚上喝了两支都睡不着,还感觉身生发热,弄得白天晕晕沉沉,作用到白天去了,我需要服用后1到2个小时之内就能睡着的那种
回答
你好，睡眠质量不好主要原因有很多，很有可能是因为你的工作和生活的压力导致，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量。
建议你服用些昌弘西洋参片来调理，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的。平时休息要规律一些，不要熬夜太多。
您好，是精神压力大，思虑过度引起的重度失眠。应注意合理的休息，不要熬夜。
治疗建议是口服莲子银耳汤养心安神。不要生气，调畅心情。可口服中药，酸枣仁汤效果佳。
您好，您的这种情况不要长期依靠药物，应该从生活习惯调理。
建议你平时多读有意义的书籍，多参加有意义的集体活动。坚持每天早晚锻炼身体。积极的锻炼身体会放松心情，缓解压力，促进睡眠。
以上是对“晚上睡不着觉要靠药物睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服枣仁安神胶囊调理
